Association Cœur à Corps
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| Depuis 2014, l’association Cœur à Corps propose des cours de yoga chaque mardi au Vigen (Foyer des Jeunes à 18h) et à Solignac (Judo Club à 19h30). | ||
| Présidente : Isabelle THOMAS Vice-président : | Secrétaire : Trésorier : | |
| Adresse : Téléphone : 06 86 79 44 77 Mail : domiguillemain@wanadoo.fr Site : Réseaux sociaux : | ||
| La pratique régulière permet d’évacuer le stress, la fatigue, et de retrouver l’énergie et une vision positive de la vie. Le Yoga utilise pour cela de nombreux outils : postures, respirations, chants, méditation… Nous retrouvons un bien-être physique, une clarté mentale et un apaisement de nos émotions : nous voici capables de prendre en main notre santé et notre sérénité psychique grâce à une pratique régulière , voire à une pratique personnelle quotidienne de quelques minutes… La particularité du yoga enseigné par Dominique (Viniyoga) est l’adaptation en fonction des possibilités de chacun. Ainsi chaque personne peut ressentir et bénéficier des effets de la posture sans violence pour le corps. |
| Professeure : Dominique Guillemain d’Echon Diplômée de la Viniyoga Fondation-France et de la Yoga Vaidya Sala (Chennai, Inde du sud) (yoga thérapie)
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